Κάπνισμα
Το πιο σημαντικό μήνυμα αναφορικά με το κάπνισμα είναι ότι όλες οι μορφές καπνού είναι επιβλαβείς και δεν υπάρχει ασφαλές
επίπεδο έκθεσης.
Επιπλέον, η διακοπή του καπνίσματος είναι μία από τις σημαντικότερες ενέργειες που μπορεί να κάνει κάποιος για να βελτιώσει άμεσα την υγεία του και να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών.
Πρόληψη
Διακοπή καπνίσματος και αποφυγή παθητικού καπνίσματος,
εμβολιασμοί όπου απαιτείται,
Καλή υγιεινή (τακτικό πλύσιμο χεριών, χρήση αντισηπτικού),
Μέτρα για καθαρότερο αέρα τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους,
Υγιεινός τρόπος ζωής,
Έγκαιρη ιατρική φροντίδα
Παθήσεις Πνεύμονα
Το βασικό μήνυμα για τις παθήσεις του αναπνευστικού είναι ότι η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων και
τη διασφάλιση της ποιότητας ζωής.
Η ΙΑΤΡΟΣ
ΟΥΡΑΝΙΑ ΚΑΪΡΗ
Πνευμονολόγος – Εντατικολόγος
M.D, MSc, PhD
- Πτυχιούχος του Τμήματος Ιατρικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης
- Πτυχιούχος του Τμήματος Νοσηλευτικής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
- Μεταπτυχιακές σπουδές (M.Sc) με τίτλο ‘Οργάνωση και Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας’ στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
ΑΡΘΡΑ
Χρήσιμες συμβουλές για διακοπή του καπνίσματος
Ενημέρωση συγγενικού και λοιπού κοινωνικού περιβάλλοντός σας για την απόφασή σας να διακόψετε το κάπνισμα. Ζητήστε από τα άτομα του περιβάλλοντός σας που καπνίζουν να σας στηρίξουν, να μην καπνίζουν μπροστά σας και να μην σας προσφέρουν τσιγάρα. Ζητήστε βοήθεια από...
Ηλεκτρονικά τσιγάρα. Πόσο ασφαλή είναι;
Οι θερμαινόμενες συσκευές καπνού, παρότι μπορεί να παράγουν λιγότερους ρύπους από τα παραδοσιακά τσιγάρα, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, καθώς περιέχουν καπνό και εκλύουν βλαβερές ουσίες. Τα προϊόντα αυτά δεν δημιουργούν τον συνήθη καπνό του τσιγάρου, αλλά...
Γνωρίζετε ότι…
Η διακοπή του καπνίσματος έχει άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως άμεση βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας και μείωση του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, ενώ μακροπρόθεσμα μειώνεται δραστικά ο κίνδυνος για σοβαρές ασθένειες όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο...